佛蒙特咖喱（小盒：115 克）
一种含有苹果和蜂蜜、具有淡淡芳香风味的咖喱。
6 份配料注：制作微辣、中辣、特辣口味咖喱的食谱相同。
| 1 盒 家用佛蒙特咖喱酱料 | |
| 250 克肉 | |
| 2 个洋葱（400 克） | |
| 1.5 个土豆（230 克） | |
| 0.5 个胡萝卜（100 克） | |
| 1 汤匙植物油 | |
| 850 毫升水 （如果加盖锅盖，则只需要 750 毫升水） |
方法
-
油煎原料
在锅中预热油，加入切成小块的肉和蔬菜，煎至刚好。
直到洋葱有些许泛黄
中火
-
加水，然后开始煨
煨至原料变软（约 15 分钟）。
850 毫升水
小火至中火
-
添加咖喱酱料
将咖喱酱料混入锅中，搅拌至溶解。
将锅端离火
-
煨
再煨一次，期间搅拌几下(约 10 分钟)。
煨至咖喱变稠。
关小火
如果您想加入蜂蜜：在第 2 步中加入，然后将咖喱煮沸，煨炖至少 20 分钟。
